Deze fijne romige soep was het tweede voorgerecht van het oudejaars diner voor onze allerbeste vrienden. Gemakkelijk om te maken en heel erg smakelijk.
In plaats van de iets kostbaardere gemengde paddenstoelen zijn kastanje champignons een prima alternatief.
In plaats van de iets kostbaardere gemengde paddenstoelen zijn kastanje champignons een prima alternatief.
Deze soep scoort gemiddeld omdat er een mooie hoeveelheid groenten in de vorm van paddenstoelen in zit. Paddenstoelen zijn voedzaam en caloriearm. De gezondheidsscore wordt echter naar beneden gehaald door de toevoeging van Boursin en roomboter, die beide veel verzadigd vet bevatten. Daarnaast zorgen zowel het bouillonblokje (zelfs de zoutarme variant) als de Boursin voor een aanzienlijke hoeveelheid zout, waardoor de soep een energierijke en zoute maaltijd wordt die minder geschikt is voor dagelijkse consumptie.
| Energie | 302 kcal |
|---|---|
| Vetten | 25.5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 14.5 g |
| Koolhydraten | 13.8 g |
| waarvan suikers | 3.4 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Eiwitten | 9 g |
| Zout | 0.9 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept