Tamarinde is een veelzijdig ingrediënt dat vaak over het hoofd wordt gezien. Deze tamarinde ijsthee is een verrassend verfrissend drankje. De combinatie van de zure en zoete smaak van tamarinde met citroen en siroop maakt het een perfecte dorstlesser.
Deze tamarinde ijsthee dankt zijn verfrissende karakter aan ingrediënten zoals zwarte thee, tamarinde en citroen, die antioxidanten en enkele vitamines bevatten. De gezondheidsscore wordt echter beïnvloed door de toevoeging van suikersiroop. Hoewel je de hoeveelheid zoetstof kunt aanpassen, levert suikersiroop (evenals alternatieven zoals honing of agave) toegevoegde suikers en dus 'lege' calorieën. Het is daarom een drankje om bewust en met mate van te genieten, vooral als je op je suikerinname let.
| Energie | 67 kcal |
|---|---|
| Vetten | 1 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1 g |
| Koolhydraten | 18 g |
| waarvan suikers | 16 g |
| Vezels | 1 g |
| Eiwitten | 1 g |
| Zout | 0 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept