Dit recept voor kipfajitas uit de oven is snel, eenvoudig en een geweldige manier om smaakvolle zelfgemaakte fajitas te maken voor een grote groep.
Je kunt naar hartenlust ingrediënt toevoegen, zoals bijvoorbeeld avocado, kaas en heerlijke saus!
Je kunt naar hartenlust ingrediënt toevoegen, zoals bijvoorbeeld avocado, kaas en heerlijke saus!
Het recept krijgt een 8 omdat het rijk is aan mager eiwit (kipfilet) en veel groenten (paprika, ui) bevat, wat zorgt voor vezels en vitamines. Er wordt gebruik gemaakt van olijfolie, een bron van gezonde onverzadigde vetten, en de bereidingswijze (oven) is gezond. De hoeveelheid toegevoegd zout is beperkt voor het aantal porties, en de smaak komt voornamelijk van kruiden en specerijen. Optionele toevoegingen zoals kaas of sauzen kunnen de gezondheidsscore beïnvloeden, maar de basis is voedzaam en gebalanceerd.
| Energie | 200 kcal |
|---|---|
| Vetten | 11 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2 g |
| Koolhydraten | 6 g |
| waarvan suikers | 3 g |
| Vezels | 2 g |
| Eiwitten | 19 g |
| Zout | 0.5 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept