Airfryer kikkererwten zijn heerlijk knapperig en perfect als gezonde snack.
Deze airfryer kikkererwten zijn een prima gezonde snack! Kikkererwten leveren veel eiwitten en vezels, wat goed is voor de verzadiging en spijsvertering. De olijfolie voegt gezonde vetten toe en de airfryer zorgt voor een knapperig korstje zonder veel vet. Het enige aandachtspuntje is de hoeveelheid zout; als je daarop let, kun je dit wat verminderen. Verder is het een voedzame en smakelijke keuze.
| Energie | 240 kcal |
|---|---|
| Vetten | 8.6 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.9 g |
| Koolhydraten | 32.5 g |
| waarvan suikers | 5.8 g |
| Vezels | 9.4 g |
| Eiwitten | 10.1 g |
| Zout | 0.9 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept