Deze kitchari is een basisrecept in de Ayurvedische keuken. Het staat bekend om zijn genezende eigenschappen en makkelijk verteerbare ingrediënten.
Energie | 150 kcal |
---|---|
Vetten | 7 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 4.5 g |
Koolhydraten | 17 g |
waarvan suikers | 3 g |
Vezels | 5 g |
Eiwitten | 4 g |
Zout | 1.5 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept