Deze Italiaanse pastasalade, boordevol salami, paprika's en mozzarella, is snel te maken en heerlijk voor een zomerse maaltijd.
Deze pastasalade krijgt een score van 4 omdat het weliswaar groenten zoals paprika en ui bevat, wat positief is, maar de grote hoeveelheid salami (bewerkt vlees), het gebruik van witte pasta in plaats van volkoren, en de toevoeging van kant-en-klare saladedressing, Italiaanse kruidenmix en Parmezaanse kaas dragen bij aan een potentieel hoog gehalte aan verzadigd vet, zout en geraffineerde koolhydraten, waardoor de algehele voedingswaarde vermindert.
| Energie | 371 kcal |
|---|---|
| Vetten | 21 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7 g |
| Koolhydraten | 29 g |
| waarvan suikers | 5 g |
| Vezels | 2 g |
| Eiwitten | 15 g |
| Zout | 4.8 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept