Deze heerlijke, eenvoudige tomatensalade kost je maar enkele minuten om te bereiden. Gehalveerde kerstomaatjes, sjalot, kappertjes en oregano, azijn en olijfolie erbij roeren, proeven en genieten.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
Plus
Albert Heijn
Jumbo
Lekker met enkele olijven voor extra smaak en kleur.
Lekker met enkele olijven voor extra smaak en kleur.
Deze salade scoort erg hoog op de gezondheidsschaal dankzij de overvloed aan verse groenten. De kerstomaatjes leveren belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C en antioxidanten. De dressing is eenvoudig en gezond, gemaakt met olijfolie vol goede onverzadigde vetten en azijn, in plaats van calorierijke, bewerkte sauzen. Het gerecht bevat geen toegevoegde suikers en is laag in calorieën, wat het een uitstekende en voedzame keuze maakt als bijgerecht.
| Energie | 123 kcal |
|---|---|
| Vetten | 7.6 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1 g |
| Koolhydraten | 13.4 g |
| waarvan suikers | 7.3 g |
| Vezels | 4.1 g |
| Eiwitten | 2.5 g |
| Zout | 0.4 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
|
|
|
|
|
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Kerstomaat | € 1,58 | € 1,74 | € 1,74 | € 3,98 | € 2,00 |
|
|
Sjalot | € 0,12 | € 0,12 | € 0,23 | € 0,09 | |
|
|
Kappertjes | € 0,09 | € 0,10 | € 0,11 | € 0,09 | € 0,15 |
|
|
Gedroogde oregano | € 0,12 | € 0,28 | € 0,22 | € 0,28 | € 0,47 |
|
|
Olijfolie | € 0,11 | € 0,15 | € 0,11 | € 0,11 | € 0,16 |
|
|
Rode wijnazijn | € 0,07 | € 0,08 | € 0,09 | € 0,06 | € 0,10 |
|
|
Peper | € 0,01 | € 0,02 | € 0,02 | € 0,04 | € 0,05 |
|
|
Chilivlokken | € 0,00 | € 0,00 | € 0,00 | € 0,00 | € 0,00 |
| Totaal | € 2,10 | € 2,49 | € 2,52 | € 4,65 |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept