Bolognesesaus naar Italiaans recept uit slowcooker of pan

Prijs: € 12,32 Recept / € 2,05 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deze Italiaanse gehaktaus (ragù) vinden wij het lekkerste. In de saus zit behalve gehakt ook groenten. De saus moet - om de traditionele smaak te krijgen - lang sudderen. Ik maak meestal een grote hoeveelheid en vries de rest in porties in zodat ik altijd een voorraadje heb. Heb je een slowcooker gebruik die voor deze lekkere saus.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    1 uur 30 min
  • Totaal
    1 uur 45 min

Ingrediënten

Aantal porties:
6

Benodigdheden

  • Hapjespan met deksel of slowcooker

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Jumbo Jumbo
    € 12,32
  • Plus Plus
    € 13,65
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 13,73

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de olie in een hapjespan of grote koekenpan met deksel,
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
  2. Stap 2 Bak hierin eerst de pancetta lichtbruin. Voeg het gehakt hieraan toe en bak het gehakt rul en bruin. Voeg de laurierblaadjes, uien, wortel en bleekselderij eraan toe en bak even mee.
    1. Pancetta ingredient icon
      pancetta 100 g
    2. Half-om-half gehakt ingredient icon
      half-om-half gehakt 600 g
    3. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 2 st
    4. Ui ingredient icon
      ui 1 st
    5. Wortel ingredient icon
      wortel 2 st
    6. Bleekselderij ingredient icon
      bleekselderij 2 stengels
  3. Stap 3 Voeg de tomatenpuree toe en bak ook even mee. Blus af met de witte wijn. Zet de warmtebron hoog en laat de wijn verdampen. Voeg nu de tomatenpolpa en de Italiaanse kruiden toe. Roer alles goed door. Breng de saus aan de kook en laat minstens 1,5 uur zachtjes sudderen. Als de saus te dik wordt wat water toevoegen. Pas aan het einde de saus kruiden met peper en zout.
    1. Tomatenpuree ingredient icon
      tomatenpuree 2 el
    2. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 100 ml
    3. Tomatenpulp ingredient icon
      tomatenpulp 400 g
    4. Italiaanse kruiden ingredient icon
      italiaanse kruiden 1 el
    5. Peper ingredient icon
      peper
    6. Zout ingredient icon
      zout
  4. Stap 4 Heb je een slowcooker doe de saus dan over in de slowcooker en laat de saus in de slowcooker op low 6 uur garen. Pas aan het einde de saus kruiden met peper en zout.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Vind je de saus te zuur voeg dan een scheutje melk toe.

Maak een grotere hoeveelheid dan je nodig hebt en vries de saus in.

Bolognesesaus wordt door de italianen meestal gegeten met spaghetti of tagliatelle en ook gebruikt in de lasagne.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
638 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 2678 keer bekeken
  • 3 keer bewaard
  • 25 mei 2025

Tip

Vind je de saus te zuur voeg dan een scheutje melk toe.

Maak een grotere hoeveelheid dan je nodig hebt en vries de saus in.

Bolognesesaus wordt door de italianen meestal gegeten met spaghetti of tagliatelle en ook gebruikt in de lasagne.

Voedingswaarden

Per portie
5 / 10
Met aandacht

Deze bolognesesaus scoort een 5 op de gezondheidsschaal. De aanwezigheid van groenten zoals wortel, ui en bleekselderij is een pluspunt, omdat dit vezels en vitamines toevoegt. Echter, het gebruik van gemengd gehakt en met name de 100 gram pancetta maakt de saus behoorlijk rijk aan verzadigd vet en zout. Hoewel de traditionele bereiding met lang sudderen de smaken ten goede komt, zou de saus aanzienlijk gezonder kunnen worden door te kiezen voor magerder gehakt, de hoeveelheid pancetta te verminderen en/of meer groenten toe te voegen.

Energie 331 kcal
Vetten 21.1 g
waarvan verzadigde vetzuren 7.9 g
Koolhydraten 9.7 g
waarvan suikers 4.9 g
Vezels 2.3 g
Eiwitten 23.2 g
Zout 0.8 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account