Halloumi Salade met Wortel en Sinaasappel

Prijs: € 7,09 Recept / € 1,77 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deze frisse salade combineert het zoute van halloumi met het zoete van sinaasappel en wortel. Een heerlijke snelle lunch of voorgerecht, klaar in slechts 20 minuten!

  • Voorbereiding
    5 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    20 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Pan
  • Dunschiller
  • Klein gekarteld mes
  • Kom

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 7,09

Bereiding

  1. Stap 1 Snijd de schil en het witte gedeelte van de sinaasappels weg. Gebruik een klein gekarteld mes om de sinaasappelpartjes boven een kom los te snijden, vang hierbij het sap op.
    1. sinaasappel 2 st
  2. Stap 2 Knijp het resterende sap uit de overgebleven vliezen ook boven de kom uit.
  3. Stap 3 Voeg de mosterd, honing, azijn, olie en wat peper en zout toe aan de kom en meng goed.
    1. grove mosterd 1,5 el
    2. honing 1 tl
    3. witte wijnazijn 1 el
    4. olijfolie 3 el
    5. peper
    6. zout
  4. Stap 4 Gebruik een dunschiller om wortellinten in de kom met de dressing te schaven en meng voorzichtig.
    1. wortel 2 st
  5. Stap 5 Verhit een scheutje olie in een en bak de halloumi een paar minuten aan beide kanten goudbruin.
    1. olijfolie
    2. halloumi 225 g
  6. Stap 6 Meng de waterkers door de aangemaakte wortels.
    1. waterkers 100 g
  7. Stap 7 Verdeel het waterkersmengsel over de borden en garneer met de gebakken halloumi en de sinaasappelpartjes.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 162 keer bekeken
  • 0 keer bewaard
  • 30 april 2025

Voedingswaarden

Per portie
7 / 10
Redelijk gezond

Deze salade scoort goed dankzij de ruime hoeveelheid verse groenten en fruit (wortel, sinaasappel, waterkers/spinazie), die zorgen voor vitaminen, mineralen en vezels. De basis van olijfolie in de dressing draagt bij met gezonde onverzadigde vetten. Echter, de halloumi bevat relatief veel zout en verzadigd vet, en de toevoeging van honing en eventueel extra zout aan de dressing beperken een hogere score, waardoor een 7 een passende beoordeling is.

Energie 338 kcal
Vetten 23 g
waarvan verzadigde vetzuren 10 g
Koolhydraten 15 g
waarvan suikers 15 g
Vezels 4 g
Eiwitten 16 g
Zout 2.1 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account