Slowcooker kippensoep

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Gemakkelijk en smaakvol. Kippensoep met kippenbout en veel groente. Op smaak gemaakt met peper, peterselie, wat citroensap en een snufje chilipoeder.

  • Voorbereiding
    20 min
  • Bereiding
    6 uur
  • Totaal
    6 uur 20 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Slowcooker
  • Snijplank
  • Mes
  • Pannetje
  • Vergiet

Bereiding

  1. Stap 1 Was de bouten grondig en leg ze op de bodem van de binnenpan.
    1. Kippenbout ingredient icon
      kippenbout 2 st
  2. Stap 2 Leg daar alle gesneden groente bovenop.
    1. Prei ingredient icon
      prei 1 st
    2. Winterpeen ingredient icon
      winterpeen 1 st
    3. Bleekselderij ingredient icon
      bleekselderij 200 g
    4. Ui ingredient icon
      ui 1 st
  3. Stap 3 Los 2 kippenbouillonblokjes met minder zout op in een liter heet water en voeg toe.
    1. Water ingredient icon
      water 1.000 ml
    2. Kippenbouillonblokje minder zout ingredient icon
      kippenbouillonblokje minder zout 2 st
  4. Stap 4 Voeg het kruidentoefje ( rozemarijn, tijm en salie ) , de gember , laurier en knoflook toe.
    1. Rozemarijn ingredient icon
      rozemarijn
    2. Tijm ingredient icon
      tijm
    3. Gember ingredient icon
      gember 2 cm
    4. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 1 st
    5. Knoflook ingredient icon
      knoflook 3 teentjes
    6. Salie ingredient icon
      salie
  5. Stap 5 Plaats het deksel op de pot en zet de slowcooker voor 6 uur aan op low.
  6. Stap 6 Kook ondertussen de mihoen volgens de beschrijving op de verpakking. Spoel koud en knip of snij de mihoen kleiner. Hou apart.
    1. Mihoen ingredient icon
      mihoen 30 g
  7. Stap 7 Vis dan na 6 uur de gember, laurierblad, het kruidentoefje en de bouten eruit.
  8. Stap 8 Verwijder het vel van de bouten en pluk het kippenvlees eraf.
  9. Stap 9 Voeg het kippenvlees en de mihoen toe aan soep. Laat even meeverwarmen. Roer alles door en proef. Voeg zo nodig gemalen peper en eventueel extra zout toe. Strooi er 2 el gesnipperde blad peterselie over en een kneepje citroensap naar smaak. Serveren maar.
    1. Peper ingredient icon
      peper
    2. Zout ingredient icon
      zout
    3. Platte peterselie ingredient icon
      platte peterselie 2 el
    4. Citroensap ingredient icon
      citroensap
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Deze soep is prima in porties in te vriezen.

Je kunt er voor kiezen om ook de knoflook eruit te vissen. Ik laat ze lekker in de soep en degene die er eentje vindt kan kiezen om aan de kant te leggen of op te eten.

Lekker met chilipoeder voor een beetje extra pit.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Lidy
Lidy
606 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 4348 keer bekeken
  • 9 keer bewaard
  • 8 april 2025

Tip

Deze soep is prima in porties in te vriezen.

Je kunt er voor kiezen om ook de knoflook eruit te vissen. Ik laat ze lekker in de soep en degene die er eentje vindt kan kiezen om aan de kant te leggen of op te eten.

Lekker met chilipoeder voor een beetje extra pit.

Voedingswaarden

Per portie
9 / 10
Voedzaam & licht

Deze kippensoep scoort hoog op gezondheid dankzij de rijke hoeveelheid groenten zoals prei, winterpeen en bleekselderij, die zorgen voor veel vezels, vitamines en mineralen. De kip levert magere eiwitten, zeker omdat het vel wordt verwijderd, en de langzame garing in de slowcooker helpt voedingsstoffen goed te behouden. Er wordt gebruikgemaakt van bouillonblokjes met minder zout, wat een bewuste keuze is om de zoutinname te beperken, en verse smaakmakers zoals gember en kruiden geven de soep een gezonde en smaakvolle basis zonder de toevoeging van extra vetten.

Energie 250 kcal
Vetten 14.3 g
waarvan verzadigde vetzuren 3.9 g
Koolhydraten 14.4 g
waarvan suikers 2.8 g
Vezels 1.8 g
Eiwitten 15.6 g
Zout 0.3 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account