Deze cranberrysaus is een heerlijke combinatie samen met de gember en peer. Perfect voor bij een feestmaal. De saus heeft een mooie balans tussen zoet en zuur en het is heel gemakkelijk te maken.
Gebruik de overgebleven ingrediënten zoals perenschil, sinaasappelschillen, en gember om een heerlijke glühwein te maken.
Gebruik de overgebleven ingrediënten zoals perenschil, sinaasappelschillen, en gember om een heerlijke glühwein te maken.
Deze saus scoort laag op de gezondheidsschaal, voornamelijk vanwege de zeer grote hoeveelheid toegevoegde suiker. Hoewel de basis van fruit zoals cranberry's, peer en sinaasappel vitaminen en antioxidanten levert, wordt dit positieve effect tenietgedaan door de 200 gram kristalsuiker en de extra suiker uit de gekonfijte gember. Eén portie van deze saus is daardoor een echte suikerbom, wat het een minder gezonde keuze maakt, ondanks de fruitige ingrediënten.
Energie | 172 kcal |
---|---|
Vetten | 0 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0 g |
Koolhydraten | 44 g |
waarvan suikers | 34 g |
Vezels | 3 g |
Eiwitten | 1 g |
Zout | 0.1 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept