Bloemkool-aardappelsoep met cheddar kaas en bacon

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Bloemkool aardappelsoep is een snelle en romige soep met een heerlijk rijke smaak. Deze soep is perfect voor een stevige maaltijd zonder veel room of boter toe te voegen. De garnering van bacon en een beetje scherpe cheddar maken het helemaal af.

  • Voorbereiding
    20 min
  • Bereiding
    30 min
  • Totaal
    50 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Koekenpan
  • Staafmixer

Bereiding

  1. Stap 1 Bak de bacon in een koekenpan op middelhoog vuur tot deze knapperig en bruin is. Haal de bacon uit de pan maar laat het vet achter.
    1. Bacon plakjes ingredient icon
      bacon plakjes 2 st
  2. Stap 2 Roer de ui erdoor en bak tot deze zacht is. Ongeveer 5 minuten. Voeg de knoflook toe en bak nog een minuut.
    1. Ui ingredient icon
      ui 0,5 st
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 2 teentjes
  3. Stap 3 Voeg de kippenbouillon, melk, aardappelen en bloemkool toe. Breng aan de kook, verlaag het vuur en laat onafgedekt sudderen tot de groenten gaar zijn.
    1. Kippenbouillon ingredient icon
      kippenbouillon 500 ml
    2. Volle melk ingredient icon
      volle melk 500 ml
    3. Kruimige aardappelen ingredient icon
      kruimige aardappelen 450 g
    4. Bloemkool ingredient icon
      bloemkool 250 g
  4. Stap 4 Verwijder ongeveer 1 kopje groenten. Snijd deze in kleine stukjes en zet apart. Pureer de soep met een staafmixer en breng opnieuw aan de kook.
  5. Stap 5 Meng 1 eetlepel maïzena met 1 eetlepel water. Roer dit door de soep om in te dikken (voeg meer toe indien nodig).
    1. Maïzena ingredient icon
      maïzena 1 el
    2. Water ingredient icon
      water 1 el
  6. Stap 6 Haal de soep van het vuur en roer de gesneden groenten en kaas erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
    1. Cheddar kaas ingredient icon
      cheddar kaas 125 g
    2. Peper ingredient icon
      peper
    3. Zout ingredient icon
      zout
  7. Stap 7 Garneer met knapperige bacon en serveer.
    1. Bacon plakjes ingredient icon
      bacon plakjes 2 st
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Als je van stevige soep houdt, kun je meer van de aardappel en bloemkool heel laten. Als je de soep helemaal glad wilt kun je deze stap overslaan.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Redactie eetse
Redactie eetse
741 recepten
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 945 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 28 februari 2025

Tip

Als je van stevige soep houdt, kun je meer van de aardappel en bloemkool heel laten. Als je de soep helemaal glad wilt kun je deze stap overslaan.

Voedingswaarden

Per portie
5 / 10
Rijk en vullend

Deze soep krijgt een score van 5 omdat het een mix is van gezonde en minder gezonde elementen. De basis van bloemkool, aardappel en ui is positief en levert vezels en vitamines. Echter, door het gebruik van spek, het bakken in spekvet, volle melk en een ruime hoeveelheid cheddarkaas is het gerecht ook rijk aan verzadigd vet en zout. Hoewel het een vullende maaltijdsoep is, maken deze toevoegingen het een calorierijke keuze die het best met mate gegeten kan worden.

Energie 357 kcal
Vetten 18 g
waarvan verzadigde vetzuren 10 g
Koolhydraten 33 g
waarvan suikers 9 g
Vezels 3 g
Eiwitten 16 g
Zout 1.8 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account