En papillote betekent dat je ingrediënten gaar stoomt in een afgesloten pakketje in de oven. Door deze bereidingswijze behouden de voedingsmiddelen optimaal hun smaak, vitaminen en mineralen. De kabeljauw op een bedje van plakjes citroen en ingewreven met pesto. Daarnaast trostomaatjes en bimi. Overheerlijk met een aardappel garnituur naar keuze.
Laat de pakketjes enkele minuten rusten alvorens te openen in verband met hete stoom, die kan vrijkomen.
Ook lekker met groene asperges in plaats van bimi.
Heerlijk in aluminium folie bij een zomerse bbq.
Spoel de bimi broccoli goed af onder koud water. Snijd de harde uiteinden van de stelen af.
Laat de pakketjes enkele minuten rusten alvorens te openen in verband met hete stoom, die kan vrijkomen.
Ook lekker met groene asperges in plaats van bimi.
Heerlijk in aluminium folie bij een zomerse bbq.
Spoel de bimi broccoli goed af onder koud water. Snijd de harde uiteinden van de stelen af.
Energie | 256 kcal |
---|---|
Vetten | 8 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 1.2 g |
Koolhydraten | 17.3 g |
waarvan suikers | 9 g |
Vezels | 5.4 g |
Eiwitten | 32.3 g |
Zout | 1.4 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept