Dit is de soep waarvoor ik mijn man 's nachts wakker mag maken. Getrokken rundvleesbouillon van een mooi stuk mager soepvlees en veel groente voor extra smaak. Bij mijn oma vroeger moest een soep als deze kunnen "kijken" ! Dus werd een klontje roomboter voor mooie "vetogen" aan de soep toegevoegd. Deze laat ik met plezier achterwege :)
Deze soep smaak extra lekker met de verse lavas uit eigen tuin (nu diepvries) of een scheutje hot of gewone maggi aroma.
Laat de bouillon zo lang mogelijk trekken voor de beste smaak.
Deze soep smaak extra lekker met de verse lavas uit eigen tuin (nu diepvries) of een scheutje hot of gewone maggi aroma.
Laat de bouillon zo lang mogelijk trekken voor de beste smaak.
Deze soep is een uitstekende en voedzame keuze. De basis van mager rundvlees levert veel eiwitten, terwijl de grote hoeveelheid verse groenten zorgt voor een rijkdom aan vitaminen en mineralen. Het is een groot pluspunt dat de traditionele klont boter is weggelaten en dat er is gekozen voor zoutarme bouillonblokjes, wat de maaltijd aanzienlijk gezonder maakt. De soep is daardoor een lichte, maar toch smaakvolle en verantwoorde optie. Een klein minpuntje is dat de vezels van de meegekookte groenten verloren gaan bij het zeven.
| Energie | 135 kcal |
|---|---|
| Vetten | 4.1 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1.7 g |
| Koolhydraten | 9.7 g |
| waarvan suikers | 2.8 g |
| Vezels | 2 g |
| Eiwitten | 15.8 g |
| Zout | 1.2 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept