Rumkugeln is een geliefde lekkernij in Duitsland tijdens de feestdagen. Deze zelfgemaakte Rumkugeln zijn rijk van smaak, makkelijk te maken en leuk om als cadeautje om te geven.
Gebruik chocolade van goede kwaliteit voor de beste smaak.
Pas de hoeveelheid rum aan naar smaak, maar zorg ervoor dat het mengsel niet te nat wordt om te rollen.
Gebruik chocolade van goede kwaliteit voor de beste smaak.
Pas de hoeveelheid rum aan naar smaak, maar zorg ervoor dat het mengsel niet te nat wordt om te rollen.
Deze rumballetjes zijn een echte traktatie voor speciale momenten, maar scoren laag op de gezondheidsschaal. De voornaamste reden hiervoor is de zeer grote hoeveelheid poedersuiker en roomboter, wat resulteert in een snack die rijk is aan suiker en verzadigd vet. Hoewel het amandelmeel en de pure chocolade wat vezels, gezonde vetten en antioxidanten leveren, wegen deze voordelen niet op tegen de suiker- en vetgehaltes. Geniet er dus van, maar met mate.
| Energie | 209 kcal |
|---|---|
| Vetten | 12 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6 g |
| Koolhydraten | 23 g |
| waarvan suikers | 19 g |
| Vezels | 2 g |
| Eiwitten | 2 g |
| Zout | 0 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept