Bananenbrood kan zeker als een gezondere optie worden beschouwd, vooral in vergelijking met traditionele gebakken goederen. De basis van bananenbrood - de rijpe bananen - levert natuurlijke zoetheid en voedingsstoffen zoals kalium en vezels. Echter, de gezondheidswaarde hangt sterk af van de overige ingrediënten die gebruikt worden. Door het kiezen voor volkorenmeel, het beperken van toegevoegde suikers en het gebruik van gezonde vetten kan men een voedzamer bananenbrood maken.