Hollandse Huspot met een twist van licht pittige balletjes gemengd gehakt en een mix van zoete uien. Ui in de hutspot meegekookt en lekkere zoete uien on top. Heerlijk.
Neem alleen rode uien of gemengd met sjalot.
Neem alleen rode uien of gemengd met sjalot.
Deze hutspot krijgt een voldoende omdat het een zeer groenterijke maaltijd is, vol met vezels en vitamines uit de winterpeen en de verschillende soorten ui. De totale score wordt echter iets naar beneden bijgesteld door de keuze voor half-om-half gehakt, dat relatief veel verzadigd vet bevat. Ook de toevoeging van roomboter, het bakken van de balletjes en de uien in olie en het gebruik van sojasaus verhogen de hoeveelheid vet en zout in het gerecht, waardoor het een minder magere maaltijd wordt.
| Energie | 690 kcal |
|---|---|
| Vetten | 27.6 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 11.19 g |
| Koolhydraten | 89 g |
| waarvan suikers | 21.3 g |
| Vezels | 13.2 g |
| Eiwitten | 24.3 g |
| Zout | 2.3 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept