Gemarineerde varkenslapjes van het Ibérico-varken

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Toen ik in een supermarkt het vlees van een Ibérico-varken zag was ik benieuwd naar de smaak. Het Ibérico-varken is een raszuiver scharrelvarken dat leeft in Spanje. Ze hebben meer leefruimte, een langer leven en beter voedsel dan een gewoon varken. Het vlees wordt kort gebakken en heeft veel meer smaak. (plm. 3 uur marineren)

  • Voorbereiding
    3 uur
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    3 uur 15 min

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Benodigdheden

  • Schaal voor de marinade
  • Koekenpan
  • Plank om het vlees in plakken te snijden

Bereiding

  1. Stap 1 Laat de lapjes vlees minimaal 3 uur marineren in olijfolie met de knoflook.
  2. Stap 2 Haal de varkenslapjes uit de olie. Laat een beetje uitlekken, leg de knoflook apart. Verhit de olie in een koekenpan.
  3. Stap 3 Kruid de varkenslapjes met tijm, peper en zout. Bak de lapjes aan beide zijden 7 tot 9 minuten (afhankelijk van de dikte) om en om bruin. Voeg de partjes rode ui, de tenen knoflook toe aan het bakvet en bak dit even mee.
  4. Stap 4 Snij de varkenslapjes in plakken en dien op met de gebakken ui en knoflook.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Het vlees mag nog rosé zijn.

Wij vonden het vlees verrukkelijk. Lekker zacht en kruidig.

Je kunt het vlees prima grillen of op de barbecue leggen.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 566 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 5 oktober 2024

Tip

Het vlees mag nog rosé zijn.

Wij vonden het vlees verrukkelijk. Lekker zacht en kruidig.

Je kunt het vlees prima grillen of op de barbecue leggen.

Voedingswaarden

Per portie
Energie 500 kcal
Vetten 43.3 g
waarvan verzadigde vetzuren 3 g
Koolhydraten 8.9 g
waarvan suikers 2.2 g
Vezels 1.4 g
Eiwitten 19.6 g
Zout 1.1 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account