Deze chocolade chia pudding is een heerlijk en gezond alternatief voor gewone chocoladepudding, maar smaakt minstens net zo lekker! Het is zoet, super chocoladeachtig en ongelooflijk eenvoudig te maken. Perfect voor liefhebbers van gezonde chocoladedesserts.
Voeg toppings toe aan de chocolade chia pudding. Fruit, noten, chocolade en Griekse yoghurt zijn heerlijke opties.
Je kunt deze pudding tot 5 dagen in de koelkast bewaren.
Voeg toppings toe aan de chocolade chia pudding. Fruit, noten, chocolade en Griekse yoghurt zijn heerlijke opties.
Je kunt deze pudding tot 5 dagen in de koelkast bewaren.
Deze chocolade chia pudding is een gezonde keuze, voornamelijk dankzij de chiazaden die rijk zijn aan vezels, eiwitten en omega-3 vetzuren, en de cacaopoeder die antioxidanten bevat. De plantaardige melk vormt een lichte basis en de ahornsiroop biedt een natuurlijkere zoetheid dan geraffineerde suiker, hoewel het nog steeds suiker is en met mate genoten dient te worden. Al met al is het een voedzaam en verantwoord dessertalternatief.
| Energie | 189 kcal |
|---|---|
| Vetten | 9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1 g |
| Koolhydraten | 26 g |
| waarvan suikers | 12 g |
| Vezels | 9 g |
| Eiwitten | 5 g |
| Zout | 0.4 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept