Een eenvoudige salade van witte kool of spitskool met winterpeen, maar razend smaakvol door toevoeging van sesamolie en dit ingrediënt is dan ook de absolute smaakmaker.
Deze salade smaakt bijzonder lekker door de toevoeging van de sesamolie.
Lekker bij de lunch of bij een Oosters hoofdgerecht.
*** Geen rijstazijn? Vervang door gewone standaard azijn.
Deze salade smaakt bijzonder lekker door de toevoeging van de sesamolie.
Lekker bij de lunch of bij een Oosters hoofdgerecht.
*** Geen rijstazijn? Vervang door gewone standaard azijn.
Deze salade krijgt een 7 als gezondheidsscore. De basis van witte kool en wortel is erg gezond en levert veel vezels en vitamines. De dressing met Griekse yoghurt en sesamolie is ook positief. De mayonaise en een klein beetje honing zorgen ervoor dat het geen topscore is, maar het blijft een prima voedzaam bijgerecht.
| Energie | 162 kcal |
|---|---|
| Vetten | 12.6 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1.8 g |
| Koolhydraten | 12.41 g |
| waarvan suikers | 8.3 g |
| Vezels | 2.8 g |
| Eiwitten | 1.8 g |
| Zout | 1.1 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept