Maak de beste Butter Chicken in jouw eigen keuken met dit authentieke Indiase recept. Deze Murgh Makhani is vol van smaak, romig, heerlijk en smaakt nog beter dan jouw favoriete Indiase restaurantversie!
Dit Butter Chicken recept krijgt een gezondheidsscore van 5/10. Aan de positieve kant bevat het magere kip, Griekse yoghurt, tomaten en veel smaakvolle specerijen. Deze ingrediënten leveren eiwitten en voedingsstoffen. Aan de andere kant maken de ruime hoeveelheden boter en slagroom het gerecht calorierijk en hoog in verzadigd vet. Hoewel cashewnoten gezonde vetten bevatten, dragen ze ook bij aan de calorieën. Het is dus een heerlijk gerecht om af en toe van te genieten, maar minder geschikt als je streeft naar een lichte, dagelijkse maaltijd.
Energie | 385 kcal |
---|---|
Vetten | 23 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 10 g |
Koolhydraten | 12 g |
waarvan suikers | 7 g |
Vezels | 3 g |
Eiwitten | 32 g |
Zout | 1.8 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept