Wortel Sinasappel Smoothie

(Nog geen beoordelingen)

Begin je dag fris en energiek met deze verkwikkende wortel sinaasappel smoothie, een perfecte mix van gezonde ingrediënten en heerlijke smaken!

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    25 min
Wortel Smoothie
Een smoothie van wortel en sinaasappel is niet alleen verfrissend, maar zit ook boordevol vitamine A en C, die goed zijn voor je immuunsysteem en je huid.

Ingrediënten

Aantal porties:
3

Bereiding

  1. Stap 1 Kook de wortels in een afgedekte kleine pan. Ongeveer 15 minuten of tot ze zeer zacht zijn. Goed afgieten en laten afkoelen.
  2. Stap 2 Doe de wortels in een blender. Voeg de fijn geraspte sinaasappelschil en sinaasappelsap toe. Dek af en mix tot een gladde massa.
  3. Stap 3 Voeg vervolgens de ijsblokjes toe en mix tot een gladde massa. Giet in glazen. Garneer desgewenst met sinaasappelschil krullen of schijfjes.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 174 keer bekeken
  • 0 keer bewaard
  • 26 mei 2024

Voedingswaarden

Per portie
Energie 58 kcal
Vetten 0.3 g
waarvan verzadigde vetzuren 0 g
Koolhydraten 13.5 g
waarvan suikers 9.5 g
Vezels 1.5 g
Eiwitten 1 g
Zout 0.1 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account