Rucola amuse soepje met grissini

Prijs: € 4,33 Recept / € 1,08 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Een heerlijk amuse soepje en klaar in 20 minuten.

  • Voorbereiding
    3 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    18 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Pan
  • Amuse glaasjes
  • Staafmixer

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 4,33
  • Jumbo Jumbo
    € 4,35
  • Plus Plus
    € 4,48

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de olijfolie en fruit de sjalot.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Sjalot ingredient icon
      sjalot 1 st
  2. Stap 2 Voeg de rucola toe ( HOU ENKELE BLAADJES APART TER GARNERING ) en laat slinken.
    1. Rucola ingredient icon
      rucola 150 g
  3. Stap 3 Schenk er de bouillon bij en laat het soepje 2 minuten koken.
    1. Groentebouillon ingredient icon
      groentebouillon 200 ml
  4. Stap 4 Haal de pan van het vuur en pureer het soepje.
  5. Stap 5 Voeg wijn en room toe en roer door en breng op smaak met peper.
    1. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 50 ml
    2. Kookroom ingredient icon
      kookroom 50 ml
    3. Peper ingredient icon
      peper
  6. Stap 6 Wikkel om elke grissini het stukje ham.
    1. Soepstengels ingredient icon
      soepstengels 4 st
    2. Parmaham ingredient icon
      parmaham 4 plakjes
  7. Stap 7 Verdeel het soepje over 4 amuse glaasjes of kommetjes, leg er wat blaadjes rucola ter garnering op en serveer met de grissini.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Zowel warm als koud erg lekker.

Voor een iets pittig accentje kun je een teentje knoflook aan de soep toevoegen.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Lidy
Lidy
621 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 514 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 26 oktober 2025

Tip

Zowel warm als koud erg lekker.

Voor een iets pittig accentje kun je een teentje knoflook aan de soep toevoegen.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Goede basis, mindere toevoegingen

Dit amuse-soepje krijgt een redelijke score dankzij de basis van rucola, een bladgroente rijk aan voedingsstoffen. Het gebruik van olijfolie is ook een pluspunt. Echter, de toevoeging van (kook)room verhoogt het gehalte aan verzadigd vet. De grissini is een product van geraffineerd meel en de parmaham is bewerkt vlees met veel zout, wat de gezondheidswaarde vermindert. Hoewel er een bouillonblokje met minder zout wordt gebruikt, draagt dit nog steeds bij aan de totale zoutinname. Omdat het een kleine portie is, blijft de impact beperkt, maar er zijn gezondere keuzes mogelijk.

Energie 121 kcal
Vetten 5.9 g
waarvan verzadigde vetzuren 2.4 g
Koolhydraten 9.2 g
waarvan suikers 3.5 g
Vezels 1.3 g
Eiwitten 6 g
Zout 0.9 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Rucola
Rucola
Kookroom
Kookroom
Sjalot
Sjalot
Droge witte wijn
Droge witte wijn
Soepstengels
Soepstengels
Parmaham
Parmaham
Olijfolie
Olijfolie
Groentebouillonblokje minder zout
Groentebouillonblokje minder zout
Totaal € 4,33 € 4,35 € 4,48 € 4,55

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account