Op zoek naar een snel, makkelijk en toch overheerlijk ontbijt of lunch? Deze romige gebakken eieren met Boursin zijn een echte traktatie! Met slechts een paar ingrediënten tover je in een handomdraai een warm en smaakvol gerecht op tafel waar iedereen van zal smullen.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
Jumbo
Plus
Albert Heijn
Dit gerecht scoort lager op de gezondheidsschaal, voornamelijk door de grote hoeveelheid Boursin. Hoewel eieren een uitstekende bron van eiwitten en voedingsstoffen zijn, is Boursin een zachte kaas die zeer rijk is aan verzadigd vet en zout. Een hoge inname van verzadigd vet kan minder gunstig zijn voor je hart en bloedvaten, en te veel zout kan bijdragen aan een hogere bloeddruk. Daarnaast bevat het gerecht geen groenten of volkorenproducten, waardoor het vezels en een deel van de benodigde vitamines en mineralen mist voor een complete, evenwichtige maaltijd.
| Energie | 174 kcal |
|---|---|
| Vetten | 12 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4 g |
| Koolhydraten | 1 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0.6 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept