Runderbouillon van runderschenkel met bot en veel groenten uit de slowcooker. Resultaat: een heerlijke geurige runderbouillon om direct te gebruiken of in te vriezen. Altijd een lekkere zelf gemaakte runderbouillon op voorraad.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
Ik heb geen zout toegevoegd aan de runderbouillon. Dat doe ik pas als ik de bouillon echt ga gebruiken.
Laat het vlees lang in de slowcooker. De bouillon wordt dan krachtiger.
Ik heb geen zout toegevoegd aan de runderbouillon. Dat doe ik pas als ik de bouillon echt ga gebruiken.
Laat het vlees lang in de slowcooker. De bouillon wordt dan krachtiger.
Deze runderbouillon scoort hoog op gezondheid dankzij de pure, onbewerkte ingrediënten. De basis van rundvlees en een rijke mix van groenten zoals wortel, prei en bleekselderij levert eiwitten, vitaminen en mineralen. Een groot pluspunt is dat er geen zout wordt toegevoegd tijdens de bereiding, waardoor je zelf de controle houdt over de hoeveelheid natrium in je uiteindelijke gerecht. De langzame garing is een zachte bereidingswijze en het advies om het vet achteraf te verwijderen maakt de bouillon mager. Al met al is dit een zeer voedzame en zuivere basis voor gezonde soepen en sauzen.
| Energie | 22 kcal |
|---|---|
| Vetten | 1.2 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.5 g |
| Koolhydraten | 2.8 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Eiwitten | 1.2 g |
| Zout | 0 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
|
|
|
|
|
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Runderschenkel | € 13,50 | € 13,00 | € 13,52 | € 14,48 | |
|
|
Ui | € 0,18 | € 0,20 | € 0,24 | € 0,20 | € 0,37 |
|
|
Winterpeen | € 0,65 | € 0,49 | € 0,70 | € 1,05 | € 0,78 |
|
|
Bleekselderij | € 0,26 | € 0,25 | € 0,29 | € 0,29 | € 0,34 |
|
|
Prei | € 1,18 | € 1,18 | € 1,38 | € 1,18 | € 1,58 |
|
|
Laurierblad | € 0,14 | € 0,17 | € 0,14 | € 0,20 | € 0,22 |
|
|
Platte peterselie | € 0,37 | € 0,66 | € 0,37 | € 0,55 | € 0,90 |
|
|
Zwarte peperkorrels | € 0,49 | € 0,85 | € 0,53 | € 0,24 | € 1,02 |
| Totaal | € 16,77 | € 16,80 | € 17,17 | € 18,19 |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept