Deze eenvoudige pestobroodjes zijn een heerlijke aanvulling bij elke maaltijd. Ze zijn heerlijk zacht van binnen met een krokant korstje. Afgemaakt met een beetje pesto en olijfolie. Perfect als bijgerecht bij soep- en pastagerechten.
Probeer verschillende soorten pesto als variatie, zoals basilicumpesto of notenpesto.
Probeer verschillende soorten pesto als variatie, zoals basilicumpesto of notenpesto.
Deze pestobroodjes scoren lager op de gezondheidsschaal omdat ze voornamelijk gemaakt zijn van witte bloem. Witte bloem is een geraffineerd product dat weinig vezels, vitamines en mineralen bevat, waardoor het minder voedzaam is dan volkorenmeel. Daarnaast draagt de combinatie van zout in het deeg, grof zout als topping en de (vaak zoute) pesto bij aan een relatief hoog zoutgehalte. Hoewel olijfolie en pesto gezonde vetten kunnen bevatten, maken de geraffineerde koolhydraten en het zout dit gerecht tot iets om met mate van te genieten als een smakelijke traktatie, in plaats van een voedzame basis.
| Energie | 405 kcal |
|---|---|
| Vetten | 13.3 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1.9 g |
| Koolhydraten | 58.4 g |
| waarvan suikers | 1.4 g |
| Vezels | 2.3 g |
| Eiwitten | 11.9 g |
| Zout | 2.3 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept