Snijbonenstamppot met bacon en kerrieuitjes, beetje pittig

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Snijbonen met knapperig uitgebakken stukjes bacon en licht gebakken sjalotjes met kerrie en wat sambal. Wat een lekkere combinatie !

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    20 min
  • Totaal
    30 min

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Benodigdheden

  • Pannen
  • Koekenpan
  • Vergiet
  • Aardappelstamper

Bereiding

  1. Stap 1 Kook de snijbonen beetgaar in water met zout. Laat ze goed uitlekken in een vergiet.
    1. Snijbonen ingredient icon
      snijbonen 300 gram
  2. Stap 2 Bak de bacon op een lage warmtebron uit in een droge koekenpan. Haal de knapperig gebakken bacon uit de pan en zet apart. Bak de halve sjalot-ringetjes in het overgebleven vet van de bacon tot glazig. Bak het kerriepoeder een paar minuten mee. Voeg een theelepel sambal eraan toe.
    1. Bacon plakjes ingredient icon
      bacon plakjes 100 gram
    2. Sjalot ingredient icon
      sjalot 3 stuks
    3. Kerriepoeder ingredient icon
      kerriepoeder 1 afgestreken eetlepel
    4. Sambal oelek ingredient icon
      sambal oelek 1 theelepel
  3. Stap 3 Kook de aardappelen gaar in water met zout. Zet de aardappelen na het afgieten nog even terug op de kookplaat zodat ze goed droog worden.
    1. Kruimige aardappelen ingredient icon
      kruimige aardappelen 400 gram
  4. Stap 4 Stamp de aardappelen fijn met een aardappelstamper. Maak er met de boter en de melk een smeuïge aardappelpuree van. Is de puree te dik voeg dan nog wat melk en/of boter toe. Maar de puree op smaak met peper, zout en nootmuskaat.
    1. Boter ingredient icon
      boter 20 gram
    2. Melk ingredient icon
      melk 50 milliliter
    3. Peper ingredient icon
      peper
    4. Zout ingredient icon
      zout
    5. Nootmuskaatpoeder ingredient icon
      nootmuskaatpoeder
  5. Stap 5 Meng de goed uitgelekte snijbonen en het grootste deel van de bacon en de kerrieuitjes door de aardappelpuree. Garneer de stamppot met het overgebleven deel van de bacon en de kerrieuitjes.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Uitgebakken mager rookspek is ook heel lekker.

Gebruik in plaats van boter eens roomkaas naturel.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 1724 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 22 december 2024

Tip

Uitgebakken mager rookspek is ook heel lekker.

Gebruik in plaats van boter eens roomkaas naturel.

Voedingswaarden

Per portie
5 / 10
Voedzaam met aandachtspunten

Deze stamppot scoort een 5 omdat hij zowel plus- als minpunten heeft. De ruime hoeveelheid snijbonen levert belangrijke vezels en vitamines. Echter, door de toevoeging van bacon, het gebruik van het bakvet en de boter bevat het gerecht ook veel verzadigd vet en zout. Dit maakt het een calorierijke en zoute maaltijd, die bij regelmatige consumptie minder gunstig is voor de gezondheid. Het is een klassiek gerecht, maar door deze elementen niet de meest lichte keuze.

Energie 497 kcal
Vetten 29.1 g
waarvan verzadigde vetzuren 12.6 g
Koolhydraten 42.9 g
waarvan suikers 8.1 g
Vezels 8.9 g
Eiwitten 18 g
Zout 3.8 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account