Heerlijke varkenskarbonade met honing-knoflooksaus

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deze eenvoudig te maken honing-knoflook varkenskoteletten zijn perfect voor wie snel een smaakvolle maaltijd op tafel wil zetten. De koteletten worden in een heerlijke saus gesmoord, waardoor ze sappig en vol van smaak zijn.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    12 min
  • Totaal
    22 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Pan
  • Oven met grillfunctie

Bereiding

  1. Stap 1 Verwarm de ovengrill voor op middelhoge temperatuur. Kruid het vlees met peper, zout en knoflookpoeder.
  2. Stap 2 Verhit olie in een pan op middelhoog vuur tot het heet is. Bak de karbonades goudbruin en gaar. Ongeveer 4-5 minuten per kant. Leg ze op een bord en zet apart.
  3. Stap 3 Verlaag de het vuur. Smelt boter in dezelfde pan en schraap eventuele gebruinde stukjes van de bodem. Fruit de knoflook tot deze geurig is,. Ongeveer 30 seconden.
  4. Stap 4 Voeg vervolgens de honing, bouillon, en azijn toe. Verhoog het vuur naar middelhoog en blijf al roerend koken tot de saus iets indikt. Ongeveer 3-4 minuten. Voeg 1-2 eetlepels water toe als de saus te veel indikt.
  5. Stap 5 Leg de varkenskoteletten terug in de pan. Bedek ze royaal met de saus en grill ze 1-2 minuten of tot de randen beginnen te verkleuren.
  6. Stap 6 Garneer met peterselie en serveer met groenten, rijst, pasta, of salade.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Voeg water toe aan de saus als deze te snel indikt.

Gebruik een ovenbestendige pan voor een gemakkelijke overstap naar de grill.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 175 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 9 december 2024

Tip

Voeg water toe aan de saus als deze te snel indikt.

Gebruik een ovenbestendige pan voor een gemakkelijke overstap naar de grill.

Voedingswaarden

Per portie
Energie 370 kcal
Vetten 19 g
waarvan verzadigde vetzuren 6 g
Koolhydraten 20 g
waarvan suikers 17 g
Vezels 0.2 g
Eiwitten 29 g
Zout 0.2 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account