Potpourri

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Mmm, dat is toch dat bloemig geurig en kleurrijk spul? Ja, maar ook een heerlijk en kleurrijk gerecht uit Hongarije, dat bovendien snel klaar is.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    25 min

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Benodigdheden

  • Snijplank
  • Mes
  • Wok
  • Pan

Bereiding

  1. Stap 1 Start met het koken van de rijst volgens de beschrijving op de verpakking.
  2. Stap 2 Bak de saucijs bruin en gaar in het vloeibare bakproduct.
  3. Stap 3 Verhit olie in een wok of hapjespan en fruit de ui en knoflook even aan.
  4. Stap 4 Voeg de 2 kleuren paprika en de champignons toe en bak de even mee.
  5. Stap 5 Voeg het gerookt paprikapoeder, de tomatenpuree en een kneep ketchup toe en bak even mee.
  6. Stap 6 Roer door en breng op smaak met peper en eventueel wat zout.
  7. Stap 7 Verdeel de potpourri over 2 borden, leg er de rijst bij. Snij de saucijs in plakjes en drizzle er wat ketchup over. Bestrooi met peterselie en serveer meteen.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Voeg mild paprikapoeder toe als je niet van de gerookte variant houdt.

Je kunt ook vega saucijs gebruiken.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Lidy
Lidy
366 recepten
  • Donateur
  • 605 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 27 augustus 2024

Tip

Voeg mild paprikapoeder toe als je niet van de gerookte variant houdt.

Je kunt ook vega saucijs gebruiken.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Groenterijk met een maar

Dit gerecht krijgt een 6. Het bevat een goede portie groenten zoals paprika, ui en champignons, wat positief is. De runderworst is echter bewerkt vlees en bevat daardoor vaak meer verzadigd vet en zout, wat de score drukt. Ook de ketchup, zelfs met minder suiker, en het naar smaak toevoegen van zout zijn aandachtspunten voor de algehele gezondheidsscore.

Energie 638 kcal
Vetten 33.4 g
waarvan verzadigde vetzuren 9.2 g
Koolhydraten 65.3 g
waarvan suikers 10 g
Vezels 4.8 g
Eiwitten 20.3 g
Zout 2.5 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account