Heerlijke Perzik Salade

(Nog geen beoordelingen)

Deze heerlijke perziksalade combineert verse komkommer, pittige sjalotten, verkoelende munt en zoete, sappige perziken voor een harmonieuze smaakbeleving. Geniet van een lichte en verfrissende maaltijd die perfect is voor de zomer.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Totaal
    15 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Bereiding

  1. Stap 1 Snijd alle ingrediënten in plakjes. Je kunt een mandoline gebruiken voor de sjalot en komkommer.
  2. Stap 2 Meng de komkommer en sjalot met limoensap, limoenschil, olijfolie, en een beetje peper en zout. Laat dit 5-15 minuten staan.
  3. Stap 3 Voeg de stukjes perzik, muntblaadjes en een beetje honing toe. Roer het geheel voorzichtig door.
  4. Stap 4 Serveer indien gewenst met extra muntblaadjes, honing, peper en zout. Eet het direct of het liefst binnen een uur.

Tip

Je kunt ook nectarines gebruiken in plaats van perziken.

Ik schil de perziken niet; de schil bevat vezels en zorgt voor een mooie kleur.

Als je geen limoen hebt, kun je azijn als alternatief gebruiken. Witte balsamico, appelcider of champagne-azijn werken ook goed.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 143 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 22 augustus 2024

Tip

Je kunt ook nectarines gebruiken in plaats van perziken.

Ik schil de perziken niet; de schil bevat vezels en zorgt voor een mooie kleur.

Als je geen limoen hebt, kun je azijn als alternatief gebruiken. Witte balsamico, appelcider of champagne-azijn werken ook goed.

Voedingswaarden

Per portie
Energie 73 kcal
Vetten 2.6 g
waarvan verzadigde vetzuren 0.4 g
Koolhydraten 13.5 g
waarvan suikers 10.4 g
Vezels 1.7 g
Eiwitten 1.2 g
Zout 0.3 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account