Deze klassieke Franse aardappel preisoep is romig en eenvoudig te bereiden. Het combineert de zachtheid van aardappelen met de subtiele zoetheid van prei.
Deze soep biedt een goede basis van groenten zoals prei en aardappelen, die bijdragen aan de inname van vezels en enkele vitamines. De gezondheidsscore wordt echter gedrukt door de aanzienlijke hoeveelheid boter en slagroom, wat resulteert in een relatief hoog gehalte aan verzadigde vetten en calorieën per portie. Hierdoor is de soep, ondanks de groenten, een calorierijke en minder lichte optie vergeleken met een bouillon-gebaseerde groentesoep zonder room.
Energie | 454 kcal |
---|---|
Vetten | 24 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 14 g |
Koolhydraten | 49 g |
waarvan suikers | 10 g |
Vezels | 5 g |
Eiwitten | 12 g |
Zout | 2.1 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept