Geroosterde paprikasoep met dunne ringetjes prei

Prijs: € 4,63 Recept / € 1,16 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Lekker snel soepje van geroosterde paprika's uit een pot. De soep is gevuld met dunne ringetjes prei en een lepeltje room.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    25 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Pan
  • Vergiet
  • Staafmixer

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Jumbo Jumbo
    € 4,63
  • Plus Plus
    € 4,66
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 6,04

Bereiding

  1. Stap 1 Giet de pot geroosterde paprika's leeg in een zeef of vergiet. Spoel de paprika's af. Verwijder de pitjes en de zwarte plekken. Maak de paprika's wat kleiner.
    1. Geroosterde rode paprika uit pot ingredient icon
      geroosterde rode paprika uit pot 1 pot
  2. Stap 2 Verhit de olie in een pan en bak hierin de ui en de knoflook glazig. Voeg de stukken paprika hieraan toe. Voeg zoveel water toe dat de paprika's net onder staan.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Ui ingredient icon
      ui 1 st
    3. Knoflook ingredient icon
      knoflook 2 teentjes
    4. Geroosterde rode paprika uit pot ingredient icon
      geroosterde rode paprika uit pot 1 pot
    5. Water ingredient icon
      water
  3. Stap 3 Voeg de bouilontablet toe en breng de soep aan de kook. Laat de soep plm. 10 minuten zachtjes koken. Pureer de soep met een staafmixer.
    1. Groentebouillonblokje minder zout ingredient icon
      groentebouillonblokje minder zout 1 st
  4. Stap 4 Voeg de prei toe en maak de soep op smaak met de paprikapoeders en de gedroogde Italiaanse kruiden. Vind je de soep te dik voeg dan nog wat water toe. Proef en maak de soep naar smaak en behoefte nog op smaak met peper en zout.
    1. Paprikapoeder ingredient icon
      paprikapoeder 2 tl
    2. Paprikapoeder gerookt ingredient icon
      paprikapoeder gerookt mespunt
    3. Italiaanse kruiden ingredient icon
      italiaanse kruiden 1 tl
    4. Peper ingredient icon
      peper
    5. Zout ingredient icon
      zout
    6. Prei ingredient icon
      prei 1 st
  5. Stap 5 Voeg vlak voor het opdienen de room toe.
    1. Kookroom ingredient icon
      kookroom 3 el
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Ook lekker met dunne reepjes verse paprika, liefst van een andere kleur dan de soep.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 477 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 25 september 2025

Tip

Ook lekker met dunne reepjes verse paprika, liefst van een andere kleur dan de soep.

Voedingswaarden

Per portie
9 / 10
Zeer voedzaam

Deze paprikasoep is een zeer gezonde keuze dankzij de overvloed aan groenten zoals paprika, prei en ui, die rijk zijn aan vitamines, mineralen en vezels. Het gebruik van olijfolie levert gezonde onverzadigde vetten en er wordt slim gekozen voor een bouillontablet met minder zout. De toevoeging van een klein beetje room geeft een romige smaak, maar voegt ook wat verzadigd vet toe. Gezien de kleine hoeveelheid per portie blijft dit echter een uitstekende en voedzame soep die goed past binnen een gezond voedingspatroon.

Energie 106 kcal
Vetten 5.3 g
waarvan verzadigde vetzuren 2.7 g
Koolhydraten 12.8 g
waarvan suikers 5.2 g
Vezels 1 g
Eiwitten 1.4 g
Zout 0.5 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account