Als variatie op Wortels heerlijk anders heb ik nu wortel met ui gestoofd in anderhalve eetlepel coco aminos en 125 ml water. Zonder extra zout of zoet toe te voegen, smaken de wortels toch heerlijk zoet.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
In plaats van winterpeen zijn was peentjes ook erg lekker.
In plaats van winterpeen zijn was peentjes ook erg lekker.
Dit bijgerecht scoort zeer hoog op gezondheid dankzij de basis van groenten zoals wortel en ui, die rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. Het gebruik van olijfolie voegt gezonde onverzadigde vetten toe en de stooftechniek is een milde bereidingswijze die voedingsstoffen goed bewaart. De coco aminos zorgt voor een heerlijke smaak zonder de toevoeging van extra zout of geraffineerde suikers, wat dit een uitstekende en voedzame keuze maakt.
| Energie | 181 kcal |
|---|---|
| Vetten | 14.4 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2 g |
| Koolhydraten | 13.4 g |
| waarvan suikers | 7.4 g |
| Vezels | 2.3 g |
| Eiwitten | 1 g |
| Zout | 0.5 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept