Dit recept voor opgeklopte roomkaas is snel te maken en heeft een luchtige textuur die perfect is voor op toastjes of als dip.
Voor variaties kun je jouw favoriete ingrediënten toevoegen.
Voor variaties kun je jouw favoriete ingrediënten toevoegen.
Dit recept voor opgeklopte roomkaas is gebaseerd op volle roomkaas, wat het een calorierijke en vetrijke keuze maakt, met name wat betreft verzadigd vet. Hoewel het een bron is van eiwitten en calcium, levert het weinig vezels en andere belangrijke voedingsstoffen. Het is een lekkere traktatie voor af en toe, maar door het hoge vetgehalte en het gebrek aan voedzame ingrediënten is het minder geschikt als een dagelijkse, gezonde keuze voor op brood of als dip.
| Energie | 177 kcal |
|---|---|
| Vetten | 17 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 10 g |
| Koolhydraten | 3 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| Vezels | 0 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 0.3 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept